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■ 大外刈り


1.

大外1引き付けて崩しているところ。大外1取の左側から

受取の足の位置

相手を動かし、右足を踏み込んで来た瞬間自分の左足を踏み込みます。
左膝は曲げておきます。
両手を使って相手を引き付け、左斜め前方に崩します。

2.

大外2受の背後から。

続いて右足を引き寄せ、左膝を曲げて体を支えながら、右足首を伸ばし爪先は畳を擦りながら相手の右足を払います。

大外刈り ありがちなミス

大外刈りが上手くいかない子を見ていると、相手の上半身を全く引き付けることなく脚だけ引っ掛けて何とかしようとする傾向があるようです。
上半身を引き付けずに脚だけ引っ掛けても絶対に上手くいきません!脚だけで何とかなるのは足払い位なもんです。もっとも、その足払いでさえ、狙って投げようとするなら上半身のコントロールから考えねばなりませんが・・・。
引き付けるのにさえ成功すれば、脚は後からゆっくり掛けても倒す事が出来ます。

大外刈り 崩しのヒント

では、どうすれば相手をすんなりと引き付ける事が出来るでしょう?一つの例としては、まず相手を押し、相手が押し返して来た時に横に歩かせることです。
お互いに引っ張り合っていたのでは、相手を引き付ける事なんていつまで経っても出来ません!
逆に言うと、そういう状況で大外刈りを掛けに行ってはいけない、ということです。自分が崩れて不利になるだけです。


投げ技を教えて頂ける方、下さい!ご意見、ご感想もお待ちしています!
技は全て右組で紹介しています。左組の方は左右読み替えて下さい。


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